Con el verano azotando a nuestros hogares se nos presenta la idea de instalar un aire acondicionado. Las altas temperaturas han hecho que ventiladores y ventanas abiertas sean obsoletos para combatir el bochorno del calor hogareño y los golpes de calor.
Sin embargo el aire acondicionado puede traer consecuencias negativas a nuestra salud como sequedad en las mucosas nasales, irritación en garganta y faringe, entre otras. Aún así el aire acondicionado se posiciona como un gran aliado contra las altas temperaturas por sus grandes ventajas:
- Alivia el sofoco corporal
- Aumenta la capacidad intelectual y física de las personas
- Control del sudor
- Previene humedades ambientales
- Renovación del aire circulante
El uso del aire acondicionado debe hacerse de forma consciente ya que su uso puede tener consecuencias negativas para nuestra salud (y, dependiendo del tipo de aparato, para nuestro bolsillo).
¿Cuáles son los efectos negativos del aire acondicionado para nuestra salud?
- Cambios de temperatura que provocan resfriados
- Alergias respiratorias
- Sequedad ambiental que repercute en piel, mucosas, ojos, etc.
- Irritación y enrojecimiento de garganta (faringitis, afonía)
- Incomodidad para los portadores de lentillas debido a la sequedad ambiental
Ante esta situación se recomienda ventilar los ambientes con aire acondicionado de forma frecuente y mantener una temperatura ambiental entre 21º y 25º, y una humedad entre 60% y 70%. ¡Este verano cuida tu salud!